Halt dich warm oder führe die Wärme ab - hier findet ihr beides
1. Bekleidungsschicht = Base-layer, Funktionsunterwäsche
Unterwäsche aus Funktionsmaterial oder Merinowolle hält dich trocken und warm. Sie leitet Schweiß von der Haut weg und wärmt angenehm.
2. Bekleidungsschicht = Mid-layer, Kurz- & Langarmtrikots
ein Midlayer Bekleidungsstück wird direkt über der Unterwäsche getragen und schützt den Körper vor Sonne und Kälte, an wärmeren Tagen kommt man mit zwei Schichten aus.
3. Bekleidungsschicht = Shell-layer, Jacken, Winter- & Regenhosen, Westen...
Die sogenannte Outer-shell dient zum Schutz vor den Elementen, sowohl Wind als auch Regen bleiben draußen, Wärme entweicht nur, wenn man es möchte und Belüftung zulässt.